Jack i Czarodziejska Fasola / Jack And The Beanstalk (2010)



Produkcja: USA
Gatunek: Familijny, Komedia, Przygodowy
Czas trwania: 94 minuty
Premiera: 16.04.2010
Reżyseria: Gary J. Tunnicliffe
Scenariusz: Flip Kobler, Cindy Marcus


Katey Sagal
Chloe Moretz
Daniel Roebuck
Colin Ford


Bajka opowiada historię tytułowego Jasia, syna biednej wdowy. Pewnego dnia matka wysyła Jasia na targ, aby sprzedał ostatnią krowę, ale Jaś wymienią ją na magiczne fasolki. Rozzłoszczona matka wyrzuca nasiona za okno, a następnego dnia wyrasta z nich gigantyczna roślina. Zaciekawiony chłopiec zaczyna się po niej wspinać.




Aby móc zobaczyć treść musisz się zalogować. Nie masz konta? Zarejestruj się już teraz!

Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...
  Cytat:
Napisane przez fertka (Wiadomość 11133779) O super, dzięki za pomysł na zupkę :ehem: Co do roślin strączkowych to tu mnie zaskoczyłaś - ta dziewczyna z bloga, do którego link wkleiłam powyżej, jadła fasolkę szparagową, więc myślałam, że są dozwolone strączkowe :confused:


Witam, chodziło mi o groch , kukurydze i fasolę Jasia szparagowa mozna ale zieloną.:ehem:
Dzięki, teraz rozumiem :)


Kobitki co jecie w pracy ? Ja od jutra idę pierwszy raz i szczerze mówiąc nie wiem jak to będzie :( Chyba dieta się rypnie :( Mam jogurty do picia, ale owocowe, a to są węgle.. a przecież z serkiem wiejskim, albo sałatką raczej nie wyjadę.. jestem jedna kobieta w budynku i już widzę miny facetów, jak będę to jadła. Ogólnie to nic jeszcze nie potrafię w tej pracy, na szczęście zapowiada się ok :P Nawet prawo jazdy mi chcą zapłacić i będę jeździć służbowym :eek::eek::eek:

Mama powiedziała, że widać, że schudłam, więc się bardzo cieszę :D I chcę więcej.. tylko kurde ! Już mi bluzki (tuby) zaczynają zjeżdżać z biustu :/

Cytat:
Napisane przez mimee (Wiadomość 11138580) mój trwał 2 tygodnie!!!!klękajcie narody.... Mój trwa cały luty ;] wścieknę się chyba :/

przepraszam, ze akurat teraz poruszam ten temat, ale tak jakoś mnie naszło:

kiedy sadzi się fasolę jaś? Czy nasiona tej rośliny trzeba kupować w sklepie ogrodniczym czy można posadzić taki ze sklepu warzywnego?

  Nadya, coś dla Ciebie. Wrzucę tutaj, może ktoś będzie też chciał skorzystać ;)

:arrow: PRODUKTY DOZWOLONE W FAZIE 1 SB (źródło: "Dieta South Beach Turbo" A. Agatston :mdr:)
(Wiem, żeś wegetarianką, ale jak już piszę dla wszystkich, to mięsko też przepiszę ;) )

DRÓB (bez skóry)
bekon z indyka,
mielone z piersi indyka
mielone z piersi kurczaka
niskotłuszczowe parówki z indyka (3-6g tłuszczu na 60g porcję)
pierś z kurczaka/indyka

OWOCE MORZA
wszystkie rodzaje skorupiaków i ryb

WIEPRZOWINA
chudy schab wędzony
polędwica
schab, szybka surowa
szynka gotowana

CIELĘCINA
udziec
nerkówka
górka (kotlety)

JAGNIĘCINA (oczyszczona z wszelkiego
widocznego tłuszczu)
Udziec
Comber (kotlety)

WĘDLINY (tylko beztłuszczowe lub z niską
zawartością tłuszczu)
Pieczona wołowina,
wędzona pierś indycza
szynka gotowana i wędzona

SOJOWE SUBSTYTUTY MIĘSA(max 6g tłuszczu
na porcję o wadze 60-90g)
Bekon sojowy
hamburger sojowy
hot dogi sojowe
kiełbaski i paszteciki sojowe
mielone z soi(1/4szkl na porcję)
kurczak sojowy bez panierki
tofu - zalecana porcja 1/2szkl

SERY (beztłuszczowe lub o obniżonej zawartości
tłuszczu - max 6g tłuszczu w 30g)
Amerykański
Cheddar
Feta
Mozzarella
Parmezan
Ricotta
Szwajcarski
Twarożek beztłuszczowy lub do 2%

JAJKA (można używać samych białek)

PRODUKTY MLECZNE
(Oprócz śmietany pół na pół z mlekiem dozwolone
2szkl (480ml) dziennie, w tym jogurt naturalny 0%
lub niskotuszczowy)
Beztłuszczowa śmietana pół na pół z mlekiem (2łyżki)
Jogurt grecki beztłuszczowy
Joguty naturalny 0% lub niskotłuszczowy
Maślanka 1%
Mleko 1%
Mleko sojowe niskotłuszczowe, zwykłe,
waniliowe lub sztucznie słodzone (najwyżej
4g tłuszczu na porcję 230g)

ROŚLINY STRĄCZKOWE (świeże, mrożone
lub puszkowane, bez dodatku cukru, 1/3-1/2szkl na porcję)
Biała fasola (odmiany o dużych i średnich ziarnach)
Bób
Ciecierzyca
Czarna fasola
Fasola "czarne oczko", adzuki, kidney, limeńska, mung,
pinto, strączkowa płaska
Groch łuskany
Nikla indyjska
"Piękny Jaś"
Soczewica
Soja

WARZYWA (minimum 2szkl do lunchu i obiadu)
Bakłażan
Boćwina
Brokuł
Brukselka
Cebula
Czosnek
Dynia (cukinia, kabaczek, dynia makaronowa)
Fasolka szparagowa
Koper włoski
Groszek bezłykowy
Grzyby (wszystkie odmiany)
Jarmuż
Kalafior
Kalarepa
Kapusta (biała, modra, pekińska, włoska, kwaszona)
Karczochy
Kiełki (lucerny, fasoli, brokułów, soczewicy, rzodkiewki,
słonecznika)
Ogórek (świeży, kwaszony)
Papryka
Pietruszka
Pomidory
Por
Rabarbar
Radicchio (czerwona odmiana cykorii)
Rzodkiewki
Sałata (wszystkie odmiany)
Seler (korzeniowy, naciowy)
Strączki grochu cukrowego
Szalotka
Szczypior
Szparagi
Szpinak

ORZECHY I NASIONA (jedna porcja dziennie)
Kasztany jadalne - 6szt
Masło z orzechów arachidowych, naturalne,
masła innych orzechów - 2 łyżki
migdały - 15
nasiona sezamu - 30g
nasiona słonecznika - 30g
nasiona soi - 1/4szkl
orzechy arachidowe - 20szt
orzechy brazylijskie - 4szt
orzechy laskowe - 25szt
orzechy nerkowca - 15szt
orzechy pekan - 15szt
orzechy włoskie - 15szt
orzeszki piniowe - 30g
orzeszki pistacjowe - 30szt
pestki dyni - 30g
siemię lniane - 30g

TŁUSZCZE I OLEJE (2 łyżki)
Olej rzepakowy
Oliwa z oliwek
Olej kukurydziany, lniany, sezamowy, słonecznikowy,
sojowy, winogronowy, z orzechów arachidowych
Avocado - 1/3 całego
margaryna - gatunki niezawierające kwasów tłuszczowych trans
majonez - 1 łyżka
majonez niskotłuszczowy - 2 łyżki
oliwki - 15szt

SŁODYCZE (ogranicz do 75-100kcal dziennie)
czekolada w proszku bez cukru
dżemy i galaretki owocowe bez cukru
Galaretka bez cukru
Guma do żucia bez cukru
Kakao w proszku niesłodzone
Lody mleczne, wodne bez cukru

NAPOJE
Herbaty ziołowe
Kawa, herbata, zwykła i bezkofeinowa
Mleko 1% lub beztuszczowe
Napoje dietetyczne z kofeiną i bezkofeinowe,
napoje gazowane bez cukru
Sok pomidorowy

:arrow: PRODUKTY ZABRONIONE W FAZIE 1

WOŁOWINA
mostek,
wołowina suszona
Wątroba
Żeberka

DRÓB
Gęś,
Indyk (ciemne mięso - skrzydełka, uda)
Kaczka
Kurczak - skrzydełka, nóżki

WIEPRZOWINA
Boczek,
Skórki wieprzowe
Szynka pieczona w miodzie

CIELĘCINA
mostek

NABIAŁ
Jogurty pełnotłuste, mrożone
Lody
Mleko 2% lub pełne
Mleko sojowe pełne
sery pełnotłuste

OWOCE
wszystkie owoce i soki owocowe

WARZYWA
buraki,
dynia olbrzymia
kukurydza
marchew
rzepa
zielony groszek
ziemniaki

SKROBIE
grzanki,
maca,
makaron
owsianka
pieczywo - wszystkie rodzaje
płatki zbożowe i kasze- wszystkie rodzaje
ryż - wszystkie rodzaje
pordukty mączne i pieczywo cukiernicze - wszystkie rodzaje

DODATKI
ketchup
sos koktajlowy

NAPOJE
gazowane i inne zawierające cukier
soki owocowe
alkohol